Szkoła Odpowiedzialna Cyfrowo
Ważne informacje
"Zaburzenia odżywiania" - Joanna Buraczek
Unikalna perspektywa terapeutki zaburzeń odżywiania, która sama jako nastolatka zmagała się z anoreksją, a teraz wspiera rodziny w procesie leczenia.
„Ja nie zachorowałam od razu. To był proces, który trwał trzy lata, gdzie ta anoreksja sobie siała ziarna” – pisze Joanna Buraczek, autorka i terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach odżywiania.
Pierwsze sygnały można łatwo przeoczyć. Córka zaczyna omijać kolacje. Syn obsesyjnie uprawia sport. Widzisz, że twoje dziecko zwraca nadmierną uwagę na skład produktów. Kiedy to tylko eksperymenty z dietą, a kiedy pojawia się problem?
Joanna Buraczek pomaga rodzicom:
– odkryć przyczyny zaburzeń odżywiania i wpływ mediów społecznościowych,
– wesprzeć nastolatka w walce z anoreksją i bulimią,
– dowiedzieć się, jak wygląda proces leczenia,
– zrozumieć rolę rodziny i rówieśników w procesie zdrowienia.
W książce znajdziesz rozmowy ze specjalistami, prawdziwe historie pacjentek i ich rodzin, a także unikalne spojrzenie autorki, która sama w wieku nastoletnim zmagała się z anoreksją.
To poradnik, który otacza wsparciem całą rodzinę. Dzięki praktycznym zadaniom i ćwiczeniom pomoże lepiej zrozumieć istotę choroby, wzmocni poczucie własnej wartości i pokaże, jak w pełen szacunku sposób rozmawiać o ciele.
Joanna Buraczek – terapeutka, od lat pracuje w obszarze zaburzeń odżywiania. Założycielka Centrum Terapeutycznego Sięgam PoMoc, szkoli także specjalistów w obszarze zaburzeń odżywiania.
- 12.2024
Polecamy bardzo mocno inicjatywę Mateusza Kusznierewicza, naszego mistrza olimpijskiego w żeglarstwie, który stworzył kanał na You tube POWER WALK!!
- 11.2024
"Niewysłuchani" - Halszka Witkowska
Poruszająca opowieść o tych, których nikt nie chce wysłuchać.
Straciłam męża. Straciłem syna. Matkę. Babcię. Uczniów. Koleżankę z pracy.
Według najnowszych badań każda śmierć samobójcza dotyka 135 osób w otoczeniu człowieka, który odebrał sobie życie. Wśród nich znajdują się rodzina, przyjaciele, koledzy, znajomi. Pytanie „dlaczego?” unosi się w powietrzu – przez dni, tygodnie, miesiące, ale i całe lata po tragicznej śmierci. Spróbujmy choć częściowo na nie odpowiedzieć.
Monika Tadra zebrała trzynaście opowieści o bólu, żalu i gniewie, a przede wszystkim poczuciu winy. Dr Halszka Witkowska, ceniona specjalistka w dziedzinie suicydologii, rozłożyła traumatyczne przeżycia na czynniki pierwsze, by pomóc zrozumieć, co czują ludzie w żałobie po osobie, która popełniła samobójstwo. Ich książka to pozycja nie tylko dla tych, którzy kogoś stracili. To lektura dla każdego, kto pragnie nauczyć się słuchać – a nie raz okazało się, że jedna szczera rozmowa uratowała czyjeś życie.
- 11.2024
"Życie mimo wszystko" - Halszka Witkowska
Każdy z nas słyszał o kimś, kto odebrał sobie życie. Ale czy każdy z nas rozumie, dlaczego?
Czy zastanawiałeś się, o czym myśli człowiek na chwilę przed targnięciem się na swoje życie? A może sam stanąłeś kiedyś na krawędzi i wiesz to z doświadczenia? Nieważne, czy podpiszesz się pod pierwszym, czy pod drugim zdaniem – w obu przypadkach ta książka jest dla Ciebie.
Halszka Witkowska, znana polska specjalistka w dziedzinie suicydologii, wykorzystując swoją wiedzę i doświadczenie oraz garść statystyk, wyjaśnia, co kryje się za słowem "samobójstwo”. W "Życiu mimo wszystko" odpowiada na wiele pytań dotyczących tego niezwykle trudnego, od lat uznawanego za społeczne tabu tematu. Z jej opowieści dowiesz się…- …czy to prawda, że co roku więcej Polaków traci życie w wyniku samobójstwa niż w wypadkach drogowych,
- …co zawierają listy pożegnalne samobójców,
- …dlaczego jedną z największych grup ryzyka są weterynarze,
- …jaki wpływ na samobójstwa dzieci i młodzieży mają internetowi influencerzy,
- …co sprawia, że człowiek przestaje chcieć istnieć?
- 11.2024
Kampania społeczna
„Życie Warte Jest Rozmowy”
Kampania "Życie Warte Jest Rozmowy" to inicjatywa, która koncentruje się na wsparciu osób przeżywających kryzys psychiczny. Jej głównym celem jest szkolenie wolontariuszy, którzy za pośrednictwem internetu będą oferować pomoc i wsparcie osobom potrzebującym. Wolontariusze odgrywają kluczową rolę w niesieniu pomocy, pozostając dostępni online, by rozmawiać z osobami w kryzysie.
Kampania podkreśla znaczenie edukacji społecznej w zakresie kryzysów psychicznych oraz sposobów radzenia sobie z nimi. Dostarcza informacji o objawach, metodach interwencji oraz dostępnych formach pomocy, promując otwartą i pozbawioną stygmatyzacji rozmowę na temat zdrowia psychicznego. Jej celem jest budowanie społeczności opartej na wzajemnym wsparciu i zrozumieniu, pokazując, że rozmowa może być pierwszym krokiem w radzeniu sobie z problemami psychicznymi. Kampania przyczynia się do zmniejszenia barier w dostępie do pomocy psychicznej i promuje ideę, że każdy może stać się źródłem wsparcia.
